Friday, 2 February 2018

Kihon Kumite Series: Sanbon Kumite 2/6





Kihon Sanbon Kumite

Having domain the Kihon Gohon Kumite we are ready to face Sanbon Kumite. Is essential domain the distance, stance, speed and power in both in blocks and attacks, not less important keep on mind always the timing in each technique.
In this Kihon we will reinforce what we have learned in the Gohon Kumite and we will add another technique, which is Mae Geri, giving the beginner the opportunity to start training this type of front kick. The Kihon is executed in three steps, following the standard of these kihon must be against attack in the last attack.

The other objective that pursues this Kihon is that the student manages to dominate the last combination of Jodan, Chudan Maegeri and in turn their respective blocks. Train the body on impact, train the mind in synchronization and concentration and train the fighting spirit.

Habiendo dominado el Kihon Gohon Kumite estaremos preparados de afrontar el Sanbon Kumite, es esencial dominar la distancia, posiciones, control de velocidad y fuerza en bloqueos y ataques y muy importante el tiempo de las ejecuciones. 
En este Kihon reforzaremos lo aprendido en el Gohon Kumite y adicionaremos una técnica mas la cual es Mae Geri, dando la oportunidad al principiante empezar a entrenar este tipo de patada frontal. El Kihon se ejecuta a tres pasos, siguiendo el estándar de estos kihon se debe contra atacar en el último ataque. 
El otro objetivo que persigue este Kihon es que el estudiante logre dominar la ultima combinación de Jodan, Chudan Maegeri y a su vez sus respectivos bloqueos. Entrena el cuerpo al impacto, entrena la mente en la sincronización y concentración y entrena el espíritu del combate.
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